【#全粒粉】鶏むね肉の和風豆腐ナゲットゆずこしょう風味レシピあり

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おいしそう！

『鶏むね肉の和風豆腐ナゲット☆ゆずこしょう風味』おはようございます。本日ご紹介するのは、鶏むね肉と豆腐を使ったゆずこしょう風味の和風ナゲット。オリーブオイルで揚げ焼きしてヘルシーに。つなぎには「全粒粉」を使って糖質を抑え、ふっくら仕上げました。全粒粉は普通の小麦粉と比べて低GIで食後の血糖値が上がりにくく、血糖値を気にされる方にもオススメ。パン作りのイメージがある全粒粉ですが、料......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生・クックパッドアンバサダー2021