【#キッコーマン】焼肉のたれで簡単！ヘルシー和総菜☆おから煮レシピあり

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おいしそう！

『焼肉のたれで簡単！ヘルシー和総菜☆おから煮』おはようございます。 GWも終わり、今日から通常ペースですね。ごちそう続きで胃がお疲れではありませんか？そんな時はヘルシーな「おから」で体調をリセットしてみてはいかがでしょう♪ おからには、骨や歯の健康をサポートするカルシウム、貧血予防の鉄、疲労回復効果のビタミンB1、そして豆腐には含まれない食物繊維がたっぷり。便秘解消だけでなく、腸内......

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: kaana57さん

手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ