【#腸活】火を使わず♪赤だいこんとツナのごまポン和え レシピあり

【#腸活】火を使わず♪赤だいこんとツナのごまポン和え
  1. おいしそう！

火を使わず♪ 赤だいこんとツナのごまポン和え ▼NadiaレシピID： https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/504621 火を使わず♪赤だいこんとツナのごまポン和え 大根の種類のひとつ「赤大根」を使ったさっぱりサラダ。ツナのうま味を加えて食べやすく、わかめを加えて食物繊維もたっぷり。生の大根には消化酵素が含まれるので胃腸の調子を整えます。赤......

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆認定ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・Nadia Artist ・クックパッドフォトサポーターズ