忙しい朝でも簡単☆キャベツと厚揚げの味噌汁

忙しい朝でも簡単☆キャベツと厚揚げの味噌汁
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

簡単で栄養たっぷり☆
朝・昼・夜どのタイミングでも美味しくいただけるほっこり優しいお味噌汁です♪

★材料

(4人分)

  • キャベツ

    1/8個

  • 厚揚げ

    １パック

  • 出汁パック

    １袋

  • みそ

    大２

  • きざみねぎ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鍋に水800mlと出汁パックを入れる。
    キャベツは一口大のざく切り、厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    沸騰させた出汁に厚揚げを入れ、強めの中火で２分加熱。
    その後、キャベツを入れて更に1分加熱する。

  3. 3.

    出汁パックを取り出し、弱火でみそを溶き入れる。
    中火にして鍋のフチ辺りがフツフツしてきたら沸騰する前に火を止める。

  4. 4.

    お椀によそい、きざみねぎを飾る。

★ワンポイントアドバイス

・先に厚揚げを入れて加熱することで出汁にコクが出ます。
・厚揚げの油が気になる場合は、切る前に熱湯を回しかけて油抜きをします。
・味噌を入れたら沸騰させないよう注意します。

★よろこばレシピ エピソード

お豆腐も良いけれど、厚揚げで作るとコクが出ます。我が家の定番汁物。人気があるのですぐなくなります。

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021