冷蔵庫大掃除② 鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮

冷蔵庫大掃除② 鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮
  1. おいしそう！

良いお天気〜 ✨ ✳︎鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮 ✳︎フルーツ 冷蔵庫の大掃除第2弾 野菜を使ってしまお〜 玉ねぎ1個、かぼちゃ1/4個、鶏もも1枚 バター大匙1、オリーブオイル大匙1を熱して ニンニクで香り付け→鶏ももを焼く お肉に火が通ったら野菜を炒めて 小麦粉大匙1を絡める →牛乳100cc、水100cc、トマトソース1/2瓶    コンソメ大匙1、蜂蜜1本、塩胡椒 20分程グツグツ......