レシピブログ
3月だったか2月だったか、病院の待合室で見たNHKが紹介していた一品。ニラの特集だったかな。 鯖の水煮とニラのそば。 鯖のそれは自家製してストックがある、ってんで試してみたら、これがとても美味しい。 実は、鯖とニラの味噌汁というのは日ごろからやっているのだが、あ、もちろん血液サラサラ対策としてね。 これが蕎麦と一緒、というとさらにレジスタントプロテインが摂れるじゃないか。 鯖もニラも蕎麦も。 血液......
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