雑穀畑ダイエットをはじめて2ヶ月経過

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おいしそう！

以前から書いている通り、我が家（特に嫁）は雑穀畑3ヵ月間ダイエットにチャレンジしています。記事はこちら→雑穀畑記事まとめ買いがお得、やずやの雑穀畑↑これね。で、遂に2/3を経過したので、体調（体重ではない）の変化をまとめてみたいと思います。こんな感じで料理を作ることもあれば、一緒についてきている「体がよろこぶスープ」に入れて食べています。ここ2ヶ月間、朝に20分程度ストレッチ運動、ランチを雑......