我が家のちゃんこ鍋は鶏ガラを使わないソップ炊き！具材を入れる順番もお答えします♪まもなくお鍋の季節ですレシピあり

大相撲の秋場所、盛り上がっていますね。相撲の月になるたびに、私は真っ先に”ちゃんこ鍋”のことが頭に浮かびます。（笑）ちゃんこ鍋はお相撲さんが食べる印象が強いものですが、お肉やお野菜がたくさん摂れます。ぜひ家庭でも取り入......

管理栄養士の資格を持つ2児の母です。

Rumiさん