卵1つで！超簡単半熟卵のオムライスレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

オムライスのとろっ…とした卵。あれって卵を何個も使わないとなかなか難しいんですよね。卵一つでもとろっとしていて簡単な方法をご紹介します。チキンライスがおいしく作れるコツも。あれ… グルテンフリー要素…？？？オムライスは小麦アレルギーがあっても大丈夫そうな食べ物に見えますよね…？でも、意外な落とし穴があるんです。とりあえず一旦置いといて… 早速オムライスを作っていきま......

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: ぐるたん。さん

9年間小麦アレルギーと格闘しています。アレルギーになると特殊な材料を買いそろえないといけないんじゃないの？？そんなことありません。できるだけ家にあるもので、みんなと同じように。健康に、おいしく、さらにダイエットにも良いグルテンフリー料理をしていきます。みんなと同じように食べたいという気持ちで見つけ出してきたおいしくヘルシーなお料理を紹介していきたいと思います。