サバの骨までやわらか煮 レシピあり

サバの骨までやわらか煮
  1. おいしそう!

きのうの晩ごはん。 サバの骨までやわらか煮。 先日も作っておいしくできたので再度。 ヘルシオ で作りました。 作り方は 前回 と同じ。 上段は角皿に直接材料と調味料を入れました。 サバを切るときにまな板がわりに使った紙パックをそのままのせて落し蓋代わりに 下段は、取っ手のとれるフライパンに、煮物の食材と調味料を。 こちらも落し蓋をします。 取っ手のとれるフライパンを使うと、最後に火にかけて煮汁......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。