野菜入り豆腐ミートローフ レシピあり

野菜入り豆腐ミートローフ
  1. おいしそう!

きのうの晩ごはん。 野菜入り豆腐ミートローフと焼き野菜は ヘルシオ 二段同時調理で作りました。 合いびき肉800g、レンジで水切りした木綿豆腐1丁、ヘルシオでゆでたみじん切り人参&レンコン、玉ねぎ、パン粉カップ1+牛乳大さじ3、 塩、こしょう、ナツメグをよ〜く練り混ぜ、アルミホイルを敷いた角皿にうすい蒲鉾状にのしてのせる。 ヘルシオレシピ では1個ですが、私は実家の分も作っているので、材料も倍量で......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。