もやしハンバーグレシピあり

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おいしそう！

きのうの晩ごはん。もやしハンバーグを作りました。もやしでかさ増しして、節約+カロリーダウンなハンバーグです。もやしハンバーグは、洗ってそのままひき肉と混ぜるやり方と、もやしをレンジでチンして水けを絞ってからひき肉に混ぜ込むやり方がありますが、私はシャキシャキ感を楽しみたいので、洗って水を切った物をつかいます。 6人分で、牛豚合挽き肉500ｇ、もやし一袋、玉ねぎみじん切り小1個、卵一個、パン......