ブリと野菜のバター蒸し レシピあり

ブリと野菜のバター蒸し
  1. おいしそう!

きのうの晩ごはん。 ヘルシオ でブリと野菜のバター蒸しを作りました。 ブリは塩糀をまぶしてしばらく置きます。 耐熱容器に片栗粉を敷きつめ、食べやすい大きさに切ったブリをまぶます。 切った野菜を乗せ、バターをちらし、醤油と酒か白ワインを少しまわしかけます。 野菜は今回はピーマンと玉ねぎを使いましたが、人参でもしいたけでもタケノコでも、家にあるものなんでも細切りにすればOK ヘルシオの上段に入れ、 お......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。