腰痛持ち

ヘルニアで腰痛持ちのわんこ。数日前に痛みが出てしばらくヒーヒー言って背中を丸めておとなしくしていましたがきのうから復活！いつも通り、お散歩に連れてってよ！と寄ってくるようになりました。誰でもどこかしら悪いところがひとつやふたつ、あるのよね～😑 ...

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。

エリンギさん