プルコギレシピあり

お昼にたくさん買って来ていただいたお粥がまだ残っていたので夕食はプルコギ♪ すりおろしたリンゴとごま油、コチュジャンすりおろしにんにく、しょうゆ、はちみつをもみ込んでおいた牛肉を野菜と一緒に炒める韓国......

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。

エリンギさん