バラバラネギマ

バラバラネギマ
  1. おいしそう!

ヘルシオ で焼き鳥。 串をさすのは面倒なので鶏肉とネギをヘルシオ角皿に敷いたクッキングシートに広げて焼きました。 バラバラねぎ間の完成! 長崎から送られてきた「デジマ」 のチーズ焼き 耐熱容器にジャガイモを広げラップをしてレンチン。 塩コショウ、シュレッドチーズ、粉チーズをかけて、 ヘルシオ  まかせて調理 焼く。 デジマがおいしくて毎食登場してもらってます。 根菜の煮物も作りました。 今日の東京......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。