レンコンのはさみ焼き レシピあり

レンコンのはさみ焼き
  1. おいしそう!

きのうの夕食は、レンコンのはさみ焼き。 鶏ひき肉、刻んだしいたけ、万能ネギ、ごま油、醤油、片栗粉、おろししょうがを練るようによく混ぜて、 1cm弱の厚さに切ったレンコンに挟んでヘルシオで焼きました。 最初にヘルシオ(AX?HT2)を、ウォーターオーブン→予熱あり→15分で予熱しておきます。 レンコンを切って塩を振りかけ、片栗粉とごま油を用意する。 切ったレンコンの内側のタネと接する部分を片栗粉の器......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。