低糖質レシピ！イワシのガーリックパン粉焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

レシピブログの #ネクストフーディスト就任のプレゼントに #ハウス食品さまからいただいた、アヒージョの素を使って簡単にできるアレンジレシピです😌 あっという間に、低糖質なイワシのガーリックパン粉焼きができちゃいますよぉ💖 青魚のオメガ3は、ダイエット中も積極的に摂りたい良質な脂質💡 ちょっとの工夫でいつもの食卓にお店のようなメニューが追加できちゃいます😌 栄養成分🍴 201.5kcal......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数