スーパー糖質制限開始

スーパー糖質制限開始
  1. おいしそう！

おはようございます☀ あっという間に月曜日❗ 今日から #スーパー糖質制限 を開始します😊 PFCバランス等はまた改めてpostします💡 そんな今日の朝食メニューはこちら🍴 ①ラム肉のエスニックソテー ②ささみとアスパラソテー ③うどの穂先のピリ辛炒め ④アイスプラント ⑤ブロッコリースプラウト ⑥アマニ油 ブルーマンデーですが、今週も頑張りましょう😊❤。 素敵な一週間になりますように💡 下記ラ......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数