低糖質レシピ!自家製バジルソース レシピあり

低糖質レシピ!自家製バジルソース
  1. おいしそう!

書きたいレシピがたまっているので、今夜は一気に2品載せちゃいます💡 1品目は、【キッコーマン】さまからいただいた、デルモンテエキストラバージンオリーブオイルで作った、自家製バジルソース🎵 栄養成分🍴 473.6kcal/1瓶 たんぱく質 6.1g 脂質 49.2g 糖質 0.6g 食物繊維 1g 材料(人分)🍴 バジル 10g くるみ 10g 粉チーズ 小さじ2 エキストラバージンオリーブオイル......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数