【レシピ】高たんぱく・低糖質・低脂質！ふわふわメレンゲパンケーキレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます☀ 今日も暑くなりそうですね😌 梅雨明けも近いかな❔ そんな今朝は、卵白とプロテインで作った、高たんぱく・低糖質・低脂質なパンケーキのレシピをpostします😊 94.9kcal/人たんぱく質 18.8g 脂質 1.3g 糖質 1.5g 食物繊維 0.5g レシピはこちら⬇ ダイエットレシピ集に掲載中メロンのレシピブログメロンのCOOKPAD ではでは✨ 今日も......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数