【レシピ】低糖質！レンジで簡単！レモンバジルソーセージレシピあり

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おいしそう！

こんにちは✨ 腹痛で朝から動けなくなり悶絶😫 やっと落ち着いてきたので、ほっとしている午後です💦 👩ってほんと大変😂 さてさて✨ 今日は、朝に食べていた自家製ソーセージの簡単バージョンのレシピをご紹介します🎵 ポリ袋に入れて揉む❗ 絞って包む❗ レンチン❗ たったこれだけ😳 手も汚れないから楽チンですよぉ🙋 今回はヘルシーに鶏ひき肉を使いましたが、豚ひき肉にすると更にジューシーで美味しくなります......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数