ドータベルカのランチ～ローファット中のランチ～

0

おいしそう！

こんにちは😊 皆さん、どんな日曜日をお過ごしですか❔ 私はお料理教室を終えてから、お友達とご飯に行ってきました💡 コレド室町の #ドータベルカにて寝かせ玄米の季節膳をいただきました💖 今は、誰かとお食事をする際は気を付けつつも割りと普通に食べて、前後で調整するようにしています😌 ローファット中なので、ちょっぴり脂質が多いかな❔という感じなので、夜は糖質も脂質も控えめなさっぱりサラダにする予定😊......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数