【レシピ】糖質オフ！あさりと生姜の炊き込みご飯風 レシピあり

【レシピ】糖質オフ！あさりと生姜の炊き込みご飯風
  1. おいしそう！

ブログへのご訪問ありがとうございます ✨ -56kg！ の ヘルシー料理研究家🍴 鈴木沙織 です💡 簡単ヘルシーレシピ や 日々の食事 🍴 などを書いています😊 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍴 ヘルシーお料理教室 🍴 デザートまで全て食べても 糖質15g以下 ❗️ 受講はこちらをクリックして下さい 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■ 著書 はこちら 食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!......

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書 『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス 』他多数