パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。
★材料
(2人分)
苺
5個
0kcalゼリー
1/4個
SUNAOバニラアイス
1/4個
★作り方
(5分未満)
1.
苺を食べやすい大きさにカットする。
2.
グラスにゼリーと苺を入れる。
3.
バニラアイスをスプーンですくい入れ、苺を飾る。
4.
47.9kcal/人
たんぱく質 1g
脂質 1.1g
糖質 4.6g
食物繊維 3.9g
パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。