FIT*BOX(作り置きフィットなお弁当)基本知識

FIT*BOX(作り置きフィットなお弁当)基本知識
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    おいしそう!

FIT*BOXとは? 高プロテイン 低炭水化物 低糖質 な、 作り置きお弁当 です。 私のやり方は3日分、旦那様のぶんも一緒にいっぺんに一緒に作るので、 時間短縮 節約 美味 健康 決めた時間に食べられる 体の調子もすごく良くなり大満足   このやり方だと、一人暮らしのあなたにもぴったり! お弁当にもなるし、3日に一度作るだけで健康な食生活を送れますよ〜   是非試して欲しいです   材料*調味......

Chef Sayakaさん

Chef Sayakaさん

外国でプライベートシェフをしています。 健康、美容食を研究しています。 アメリカで話題のプレップミールの作り方から創作ケーキまでいろんな料理を紹介したいと思います。