カロリーカット宇治金時

カロリーカット宇治金時
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

自宅に宇治シロップがないので手作りしてみたらおいしいうえにカロリーカットになりました。簡単に楽しめます。

★材料

(2人分)

  • カキ氷機に適した氷

    適宜

  • お菓子用粉末抹茶

    小さじ1

  • パルスイートカロリーゼロ

    小さじ2

  • 粒あん缶

    1缶

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    カキ氷機で氷をかき器に盛る。

  2. 2.

    上に粉末抹茶を振りかける。

  3. 3.

    その上からカロリーゼロのシロップを振りかける。

  4. 4.

    わきに粒あんを好みの分量を添える。

★ワンポイントアドバイス

カロリーゼロを使いましたがシロップはお好みのシロップをお使いください。カロリーゼロを使うとカロリーを抑えられます。粉末抹茶を使うので風味よくいただけます。

★よろこばレシピ エピソード

ばあちゃんは糖尿病です。でも甘いカキ氷が大好き。その中でも宇治金時が好物です。手作りしたらおいしいうえにカロリーカットになり好評でした。

カサブランカさん

カサブランカさん

三人の子供たちを手作りにこだわって育てました。もう皆巣立っていきました。いろんな先達の書物やこの頃ではネットのレシピなど参考にいまだ料理やおやつ作りに励んでいます。 高齢になった親の介護も始まり、介護の食事にも関心ができてきました。入れ歯でも食べられるように　工夫したレシピも始めました。 よろしくお願いします。