きびなごオイル煮と蒸しもやしのポン酢和え　＆　栄養保健教室レシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～こちら佐賀県は、昨日、ひっじょうに寒かったですが、今日は日差しが出て過ごしやすい一日でした。東京とか和歌山は大雪だそうですが、そちら方面にお住みの方は大丈夫でしたか？雪の事故が報道されてますが、お気を付け下さいませ。今日は午前中、地元、佐賀県みやき町の栄養保健教室に行ってきました。栄養保険教室は食生活改善事業の一環らしく、これを卒業......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。