豚バーグ　、　野菜たっぷりハンバーグレシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

豚ひき肉が少し余っていたのでハンバーグを作りました。玉ねぎをたっぷり入れて増量してます。豚挽き肉はオリーブオイルを加えてペースト状に寝ることで、玉ねぎをたっぷり入れてもつながります。玉ねぎたっぷりなので柔らかく、食後のもたれがありません。ソースは即席の玉ねぎソースです。 ...

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。