いわしの手開き　＆　いわしのおろしポン酢和え レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

鰯を手開きし、大根おろし、ぽん酢醤油で和えました。 くせのある青魚ですが、ずいぶん食べやすくなりました。...

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。