さばのソース煮 レシピあり

さばのソース煮
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    おいしそう!

∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~今日の福岡、佐賀は雨模様、午前中、竜巻警報が出ましたよ!今年はこういう極端な天気が多いですね。最近、麺料理が続いたので、今日は久々に煮魚っぽいのいきます。鯖が食べたくなったので買ってきました。さばのソース煮鯖の切り身をウスターソースとケチャップで煮ました!正直言えば、鯖が極上だったら塩焼きか、普通にしょう油で煮付けにするのが好きなん......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です! 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。