鶏むね肉ソテーの水切りヨーグルトソースレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、筋肉料理人です！毎日暑い日が続きますね。きょうの料理は暑い時でも、さっぱり美味しく食べられる、鶏むね肉を使った料理です。鶏胸肉を洋風にソテーし、水切りヨーグルトを使ったソースでいだだきます。カロリー低め、元気が出る料理です。鶏むね肉ソテーの水切りヨーグルトソース鶏胸肉は安くてヘルシー、タンパク質豊富で継続して食べると疲れにくい体になる素晴らしい食材です。日本では鶏胸肉は鶏もも肉より......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。