春菊ともやしの鶏焼きそば レシピあり

春菊ともやしの鶏焼きそば
  1. おいしそう！

こんにちは、筋肉料理人です！春菊ともやしを使った焼きそばレシピの紹介です。お肉は鶏むね肉、春菊ともやしを大量に使い、野菜でお腹いっぱいになるようにしたカサ増しレシピです。もやし、野菜でカサ増し私、2年前に思い立ってダイエットしまして、体重77キロから67キロに落としたんです。その時やったのが低糖質ダイエットっていう、炭水化物の摂取量を減らす方法です。炭水化物は要するに主食のご飯や麺類、粉物類の......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。