手羽先のスパイシーグリルレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！今日の料理は手羽先のグリルです。手羽先をスパイシーに下味し、電子レンジのグリル機能を使って焼きます。ちょっと見、豪華だけど簡単に作れて美味しいですよ～手羽先は塩こしょうをし、ケチャップ、しょうゆ、チリパウダー、にんにくを混ぜたタレに漬け込みます。室温で30分から1時間漬け込むと、手羽先が触ってわかるくらい柔らかくなっています。おそらくケチャップの効果だと思......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。