レシピブログ
∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~今日の料理は鶏むね肉を簡単にしっとり美味しくする料理、鶏むね肉のタバスコ焼きです!鶏むね肉を塊のままタバスコを使った漬け汁でマリネし、オーブントースターで焼いて仕上げます。私は日常的に筋トレをやっておりまして、筋トレ後はタンパク質補給をしっかりするようにしてます。鶏むね肉は高タンパク低カロリー、継続して食べると疲労回復効果があり、しか......
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