砂肝とせせりの旨辛炒め　、　砂肝のシャキシャキとせせりのプリプリ！レシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！きょうの料理は砂肝とせせりの旨辛炒めです。砂肝とせせりをザーサイと一緒に炒め、オイスターソースを使ったタレで味付けして仕上げます。砂肝のシャキシャキ、せせりのぷりぷりした食感にザーサイ、オイスターソース+タカノツメで旨辛の味を入れます。ブログランキング投票にご協力をお願いします。投票による不利益は一切ありません。砂肝はあっさりした味とシャキシャキした食感が美味......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。