鶏むね肉のたっぷりねぎ炒めレシピあり

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おいしそう！

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～きょうの料理は鶏むね肉のねぎ炒めです。細長く切った鶏むね肉を加熱しても固くならないよう下処理し、刻んだ長ねぎと一緒に炒めます。炒め油を使わず、代わりにマヨネーズを絡めて焼くので、下処理との相乗効果で鶏むね肉が柔らかく、しっとり焼きあがります。そして、たっぷりの長ねぎと一緒に炒めるので香りと甘味、旨味が加わって美味しいですよ。昨日は筋トレ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。