メシ通！鶏むね肉とブロッコリーのトマトチーズ鍋

メシ通！鶏むね肉とブロッコリーのトマトチーズ鍋
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    おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～　メシ通さんのレシピ記事が更新されたのでお知らせです。今回、作ったのは、鶏むね肉とブロッコリーのトマトチーズ鍋です。鶏むね肉と、今が旬のブロッコリー、キャベツを使い、トマトベースのヘルシーな鍋を作ります。鍋といえば土鍋ですが、今回はフライパンでお手軽に作っちゃいます。鶏むね肉とブロッコリーを山程食べられるので、筋トレしてる人、正月太りの......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。