ツナとブロッコリーの牛乳パスタ、牛乳大量使用、牛乳消費パスタレシピあり

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！今日の料理はツナとブロッコリーの牛乳パスタです。ツナとブロッコリーのクリームパスタみたいな感じなんですが、生クリームは使わず、牛乳をたっぷり使って作ります。実を言うと私は乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）でして、牛乳を飲むと途端にお腹を下しちゃいます。ですが牛乳は栄養豊富なので摂りたいので、パスタに使いました。牛乳をそのまま飲むとお腹に来ますが、加熱した料......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。