ヘルシー＆ガッツリを両立！ささみの生姜焼き、筋肉レシピ更新

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おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！マイナビニュースさんの筋肉レシピ連載を更新したのでお知らせです。今回、紹介したのは「ささみの生姜焼き」です。ヘルシー高タンパク食材のささ身を、ガッツリ感たっぷりの生姜焼きにしました。生姜焼きにつきもののキャベツの千切りを山盛りにし、低糖質のノンアルビール片手に食べれば、筋トレ後の食事にバッチリな料理になります。マイナビニュース　連載第6回筋肉料理人の筋肉レシ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。