冷やし茄子とたたきマグロのサラダ風、、MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載

冷やし茄子とたたきマグロのサラダ風、、MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載
  1. おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！　連載更新のお知らせです。MY HEALTH WEBヘルシーおつまみ連載を更新しました。今回、紹介したのは「冷やし茄子とたたきマグロのサラダ風」です。夏野菜の定番、茄子を電子レンジで蒸し茄子にし、フライパンで焼き目をつけた、たたきマグロと合わせ、サラダ風にして頂きま。レンジ蒸しした茄子は驚くほど甘く滑らかな口当たりで、たたきマグロと一緒に食べ、冷やした日本酒......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。