かつお味噌たたきの山かけ納豆　、　お刺身アレンジレシピあり

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おいしそう！

　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理はカツオの刺身アレンジ、かつお味噌たたきの山かけ納豆です。かつおの刺身を味噌と一緒に叩いて味付け、麺つゆで味付けした長芋とろろ、納豆と合わせます。私は現在、腸活中でして、納豆と食物繊維が豊富な食材を食べるように心がけています。山かけ納豆も定番の一つで毎日のように食べていますが、流石に毎日だと飽きが来ます。って事で今日はかつおの刺身ででアレンジです。かつおの刺...

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。