サバたま丼　、　サバ缶でたまごとじ丼　、　電子レンジで作るから簡単です。レシピあり

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おいしそう！

　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理はサバたま丼、サバ缶を使ってたまごとじ丼を電子レンジで作りました。サバ缶の煮汁も使うので旨味と栄養たっぷりです。電子レンジで作るたまごとじ丼ですが、鍋で作るのと比べると、料理に慣れていない方でも作りやすいのが良いところです。卵を2度入れして固めることで、お好みの半熟具合に作れます。今回使ったサバ缶です。ニッスイさんの商品でお手頃価格で売られています。サバ缶っ...

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。