自家製サラダチキンのっけたまごかけご飯　、　親子たまごかけご飯　、　サラダチキン+でタンパク質26g レシピあり

自家製サラダチキンのっけたまごかけご飯　、　親子たまごかけご飯　、　サラダチキン+でタンパク質26g
  1. おいしそう！

　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は自家製サラダチキンのっけたまごかけご飯です。電子レンジで作った自家製サラダチキンを卵かけご飯にのっけただけ、忙しいからたまごかけご飯で済まそうって時、ちょい乗せするとボリュームアップしつつタンパク質をしっかり摂れます。卵+鶏肉なので、何気に親子たまごかけご飯です。今回、使ったサラダチキンは自家製です。下の動画の作り方とほぼ同じ作り方で作っています（焼き目を...

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。