かつおと納豆の旨辛なめろう　、　かつおのたたきで高タンパク、納豆でお腹に優しい、美味しいレシピレシピあり

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おいしそう！

　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は「かつおと納豆の旨辛なめろう」です。市販のかつおのたたきと納豆を合わせ、味噌とコチュジャン（韓国みそ）で味付けしました。かつおと納豆はどちらも旨味たっぷりの食材、それを味噌とコチュジャンで味付けするから不味い筈ありません。お酒もいければご飯もいける味です。今回、使ったのは近所のスーパーで買ってきた冷凍解凍のかつおのたたきと納豆です。かつおのたたきは高タンパ...

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。