鶏むね肉たっぷりで大盛り！ごろごろチキンのマヨケチャップライスレシピあり

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おいしそう！

　　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は鶏むね肉たっぷりで大盛り、ごろごろチキンのマヨケチャップライスです。鶏むね肉1/2枚を使い、鶏むね肉で大盛りにしたケチャップライスです。鶏むね肉はそのまま炒めるとパサつくので、マヨネーズを炒め油の代わりに使い、鶏むね肉に絡めて炒めました。こうする事で鶏むね肉が柔らかく、下味も入っておいしくなり、ごろごろ鶏むね肉とケチャップライスを美味しく食べられます。こ......

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: 筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。