レシピブログ
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こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は自家製作り置きサラダチキンとたまごのピザトーストです。自家製の作り置きサラダチキンとゆで卵を使い、味付けはケチャップとマヨネーズで作った自家製ピザソースを使います。食パンは5枚切りを使う事でボリュームたっぷり!タンパク質モリモリ40gオーバー の美味しいピザトーストになります。タンパク質40gなのでハードな筋トレ後のタンパク質補給にもいけます。メインの材......
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