鶏むね肉のチリソース味焼きサラダチキン、オーブントースターで簡単レシピ レシピあり

鶏むね肉のチリソース味焼きサラダチキン、オーブントースターで簡単レシピ
  1. おいしそう！

　∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は鶏むね肉のチリソース味焼きサラダチキンです。鶏むね肉を自家製チリソースに15分漬け、オーブントースターで焼く簡単レシピですが、自家製チリソースの効果で鶏むね肉がぴりっと刺激的に、柔らかジューシーに美味しく焼きあがります。私は筋トレ後のタンパク質補給に自家製サラダチキンを食べることが多いのですが、何時もはオーブントースターで焼いたローストサラダチキ......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。