ブロッコリーの海苔ラー油蒸し レシピあり

ブロッコリーの海苔ラー油蒸し
  1. おいしそう！

∩･∀･)こんにちは〜筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ〜今日の佐賀県は雨の予報でしたが降らず蒸し暑い一日でした。今日は私の勤め先、佐賀県みやき町元民間保養施設で料理教室をやりました。今日のお題は「ベジたっぷりトマトソースと使いまわせいレシピ」。先週の食育フェスタで展示したレシピを中心にチキンソテー、白身魚のピカタ、玉子焼き、アスパラガスソテー等作りました。 私は右手を火傷してるんで今日はア......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。