鶏の四目飯　と　じゃこ天　の昼定食。レシピあり

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おいしそう！

はぁあぁ～～～(＝◇＝;) 暑いです。連日、連夜。 ☆*ﾟ゜ﾟ*今日のメニュー☆*ﾟ゜ﾟ* 鶏の四目飯　五目飯ならぬ四目飯です。。　具はコンニャク、人参、鶏もも、油揚げの四種類。　角材料はさいの目切りにして、それぞれ湯引きします。　醤油、酒、砂糖、みりんで濃いめの味付けで炒り煮します。　水＋煮汁で炊飯器の適量ラインまで入れ、具は一番上にのせて炊きます。　七味なんぞも入れてみ......